Cabot Health Magnesium Complete 镁完整版

镁完整版 - 100/200片

镁是身体中参与300多种酶反应的重要矿物质，维护整体健康至关重要。现代饮食因土壤矿物质含量低和食品加工而常常缺乏镁。这时候，高质量的镁补充剂便显得尤为重要，帮助支持身体内这些关键过程。

• 减轻压力： 镁有助于放松和平静神经系统。压力会消耗体内的镁储备，使我们更容易受到压力影响，从而陷入压力与镁缺乏的恶性循环中。
• 缓解头痛： 多项研究表明，补充镁可以帮助缓解头痛。
• 减少肌肉痉挛： 电解质失衡通常与肌肉痉挛或抽搐有关。在所有电解质中，镁最容易缺乏，并且与肌肉痉挛、抽搐和紧绷相关。许多人在补充镁后会感到痉挛有所缓解。  
• 改善睡眠： 镁有助于镇静神经系统，是睡前理想的补充剂，可帮助减少压力并引发放松。压力是导致睡眠质量不佳的最常见原因之一，因此减少压力有助于获得更安稳的睡眠。

成分

氧化镁二水合物（相当于镁 12.8 毫克）、葡萄糖酸镁（相当于镁 5 毫克）、氨基酸螯合镁（相当于镁 55 毫克）、五水合磷酸镁（相当于镁 23.76 毫克）。

过敏原警告

不含食盐、乳糖、蔗糖、乳制品、麸质、酵母、人造香料、人造甜味剂或防腐剂。

剂量

成人 - 每日服用两至四片，或按照专业医护人员的建议服用。